CONSIDERACIONES SOBRE LOS MECANISMOS DE PÉRDIDA DE PESO CORPORAL Y REBOTE EN DEPORTES DE COMBATE

Resumen

La composición corporal tiene muchos cambios antes y después de la competencia en deportes que compiten por categorías de peso, la pérdida de peso antes de la competencia esta generalmente acompañada con la reducción de alimento y del consumo de agua y en el estadio final, por deshidratación aguda empleando estrés térmico y/o ejercicios. Después de la competencia ocurre una
respuesta fisiológica conocida como rebote. Los objetivos de este articulo son tres: 1) proveer un punto de vista sobre la conducta del peso en una temporada de entrenamiento, 2) describir el mecanismo que una vez activado causa la reducción de peso y 3) mostrar el efecto del rebote sobre los cambios regionales de la composición corporal. Los puntos de vista son basados en experiencias tomadas en campeones Panamericanos y Olímpicos.
Palabras clave: pérdida de peso, Composición corporal, reducción de peso