Control de medicamentos en adultos mayores a través de curso de longevidad satisfactoria. Barrio chino

Resumen

El envejecimiento es un fenómeno que comienza con la vida. La práctica de ejercicios es eficaz en mejorar la calidad de vida a partir del mejoramiento de la salud física y mental. Se diseña un curso para una Longevidad Satisfactoria, basado en Ejercicios Chinos y conferencias sobre salud y estilos de vida. Se realiza un estudio experimental, longitudinal, para evaluar la eficacia del curso para modificar consumo de medicamentos. Se incluyen 22 individuos. Se mide edad, sexo, raza, enfermedades crónicas y cambios en consumo de medicamentos. El grupo de estudio estuvo integrado por personas con edades cercanas al inicio de la tercera edad, fundamentalmente del sexo femenino. Los padecimientos más frecuentes fueron Hipertensión Arterial y Artrosis. La mayoría consumían algún medicamento relacionado con la enfermedad crónica que padece. Se logra reducción del consumo de medicamentos. El curso es eficaz para el alcance del objetivo propuesto.
Palabras clave: ejercicios chinos, consumo de medicamentos, envejecimiento, longevidad satisfactoria