FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA. (I)

Resumen

Se realizó un estudio descriptivo en un universo de 50 personas sanas entre 18 y 64 años de edad, a partir del cual se conformaron dos muestras intencionales, una compuesta por 25 sujetos de ambos sexos, no practicantes de actividad fisica sistemática quienes realizaron una prueba de esfuerzo incremental hasta el agotamiento en cinta ergométrica, y otra por 25 nujeres practicantes de ejercicios aerobios que realizaron una carrera en pista de 1000 metros a la mayor intensidad posible. En cada una de las muestras se determinó la frecuencia cardiaca máxima alcanzada al final de las pruebas, con los objetivos de comprobar la utilidad de éstas para alcanzar la frecuencia cardíaca máxima directa, y paralelamente determinar la bondad de ajuste de 4 ecuaciones de estimación de la frecuencia cardíaca máxima . Se encontró que la carrera en pista de 1000 metros no resultó una prueba idónea para determinar la frecuencia cardíaca máxima, Todas las ecuaciones de estimación utilizadas sobreestimaron el valor de la frecuencia cardiaca máxima, siendo la ecuacion de Tanaka para hombres y mujeres activos la que arrojo los valores mas bajos de error estandart de estimación, asi como de porcentaje de error de estimación en la totalidad de la muestra. La ecuación de 220-edad fue la que mas sobreestimó la frecuencia cardíaca máxima en los sujetos mas jóvenes, mientras que a partir de los 50 años su error de estimación se redujo prácticamente al máximo., por lo que su utilización es mas factible a partir de esta edad.
Palabras clave: Frecuencia cardiaca máxima, Estimación de la frecuencia cardiaca máxima, Ecuaciones de estimación de la frecuencia cardiaca máxima