Monitoreo del cortisol y la testosterona en un entrenamiento de corredores cubanos en altura media
Abstract
El propósito de este estudio es evaluar el efecto de un entrenamiento a 2100 metros de altitud, para garantizar en lo sucesivo la preservación de la salud de los deportistas, la correcta la dosificación y aplicación de las cargas y la obtención del mayor aprovechamiento posible de ese trabajo. Se realiza un estudio durante cinco semanas con los 15 atletas, corredores de velocidad larga, de ambos sexos de la preselección nacional. Se efectúan chequeos médicos diarios y cuantifican las concentraciones de testosterona (T), cortisol (C) y se obtiene el índice testosterona-cortisol (T/C), 7 días antes del ascenso, los días 7, 14 y 21 de estadía, y 7 días después del regreso. Los cambios de la T presentan un balance en general positivo, fundamentalmente al final del estudio en ambos sexos (masculino = + 25 % y femenino = + 141 %). En el caso del cortisol (C), se observa una clara tendencia al aumento (+ 21 % y + 57 % respectivamente), aunque los valores se mantienen dentro del rango establecido como referencia. El índice (T/C) también se incrementa en proporciones del el 2 % y 57 % para cada grupo. La evaluación integral de los resultados obtenidos en los análisis hormonales, unida a los reportes del estado de salud satisfactorio, durante todo el estudio y la evolución del desempeño deportivo alcanzado en las competencias, permiten calificar como provechoso este entrenamiento realizado en condiciones de altura media.
Palabras clave: entrenamiento en altitud media, atletismo, hormonas, índice T/C.
